Atención psicológica

 
En Espacio Cambio Positivo ofrecemos atención individual para adultos, parejas y familias, combinando modelos sistémico-relacional e integrativo. Trabajamos en un espacio seguro y confidencial, favoreciendo la regulación emocional, la resolución de conflictos y el bienestar psicológico.

Las sesiones pueden realizarse de manera presencial o virtual, con una duración de 1 hora.

Honorarios: 60 € por sesión individual adultos.
Cita previa: 914336498 / 699982220 / 682754333 

cambiopositivo@hotmail.com 

Meditación guiada

 
Las sesiones semanales de meditación guiada se realizan los miércoles de 18:00 a 19:15, abiertas tanto a principiantes como a personas con experiencia. Se puede participar sentado en cojín o silla. Estas prácticas ayudan a aquietar la mente, reducir el estrés y fortalecer la conexión con el presente.

Aforo limitado: inscripción previa necesaria.
Cita previa: 914336498 - cambiopositivo@hotmail.com 

Yoga

 
Clases de Hata Yoga los jueves por la tarde, adaptadas a todos los niveles. La práctica combina movimiento, respiración y atención plena, promoviendo flexibilidad, equilibrio y bienestar físico y emocional.

Consultar horarios y reserva de plaza: 914336498

Talleres y otras actividades

 
Organizamos talleres temáticos y cursos periódicos que combinan práctica, reflexión y aprendizaje:

  • Curso-taller de introducción a la meditación: seis encuentros para aprender a meditar, combinar la teoría con la práctica y experimentar sus beneficios psicológicos. 

  • Talleres sobre autoestima, identidad narrativa y comunicación asertiva, diseñados para explorar y fortalecer la comprensión de uno mismo y nuestras relaciones. 

  • Retiro urbano: fin de semana intensivo con meditaciones guiadas, caminatas en silencio, desayunos y actividades grupales. Coordina Licenciada en Psicología con más de 25 años de experiencia.

Consultar próximas fechas: 914336498 - cambiopositivo@hotmail.com

Alquiler del espacio

 
Si eres un profesional del ámbito de la salud integral o la psicología y deseas alquilar nuestro espacio para consultas, talleres o actividades, contáctanos para más información.

Contáctanos: 914336498 - cambiopositivo@hotmail.com