Bienvenidos a la web de Espacio Cambio Positivo

Este espacio ha sido fundado en Madrid, una ciudad tan estimulante como ajetreada, estresante y caótica, con la idea de brindar un pequeño oasis para recuperar la tranquilidad y la paz interior tan buscada.
En este entorno, poder trabajar  nuestra mente, cuerpo, emociones y espíritu es determinante en nuestro día a día y necesario.
 Así, atendiendo de una manera integral los aspectos que nos definen como seres humanos.





Compartimos con vosotros un ejercicio de meditación dirigido por la directora del centro;
 como práctica consciente. Intenta aquietar tu mente.
 Escucha este comentario de meditación y permite reencontrarte con el silencio interno y su beneficio.
Te llevará 15minutos realizarlo.
Puedes expresar tus comentarios de la experiencia.

  Deseando que alcances bienestar....