Programa Psicología y meditación Retiro urbano
Próxima fecha Junio Sábado 24 y domingo 25 2023 (información más abajo )
Consulta de Psicología presencial o virtual
Prevención, orientación e intervención.
Modalidad de sesión inicial e intervención terapéutica, conocer y valorar la problemática o inquietud presentada.
A partir de ese primer encuentro se valora la posibilidad de única sesión o continuar en caso de ser estimable y si ambas partes lo establecen acordando modo, objetivo y frecuencia.
Modalidad de consulta psicológica centrada en el aquí y ahora.
"Psicología Express" consiste en un encuentro de 60 minutos
Tres preguntas como orientación previa :
-¿Cual es la inquietud principal que te ha traído a consultar?
-¿Que cosas has realizado para intentar resolver esta inquietud?
-¿Cual sería la resolución ideal que te imaginas?
Es una intervención acotada y puntual pensada para ayudar a promover la estabilidad emocional, disipar dudas, ampliar perspectivas y esclarecer cuestiones.
Esta propuesta surge pensando en quienes no se plantean, en principio, empezar un proceso terapéutico, pero sienten que les sería útil el asesoramiento o la orientación de un psicólogo o psicóloga.
Con esta dinámica de trabajo deseamos también facilitar el acceso a las herramientas que ofrece la psicología para nuestra salud. Y recordemos que salud no es lo contrario de enfermedad, sino el estado de completo bienestar físico, mental y social.
Nuestro equilibrio psíquico y emocional es clave.
Si crees que puede ayudarte , contactarnos. El precio de la sesión de 1 hora presencial u online, es de 60 euros/ 90 eur hora y media ( y puedes reservar tu cita llamando o dejando tu mensaje al (34) 914336498 o 699982220
Actividades:
Las actividades se irán desarrollando en función de las posibilidades que el espacio lo permita.
Tendrán un aforo máximo limitado a respetar.
Las actividades requieren previamente la reserva de plaza por una mejor organización.
Día lunes sección matutina: Lunes 7,15hs am a 8.30hs am Yoga Restaurativo
(con 10 minutos iniciales de meditación)
Día martes sección tarde: Hatha yoga 18hs ( con 10 minutos iniciales de meditación)
Hatha yoga 19,30hs clases sueltas reserva previa
Día miércoles Taller de meditación guiada de 19 a 20.15hs
Introducción temática del día, meditación y feedback final
Actividad a realizar en silla, cojín o esterilla a elección
con reserva de plaza previa. No se requiere experiencia previa
Talleres terapéuticos grupales para el bienestar Psicológico Jueves 19.30hs
Un espacio de aprendizaje que promueven la salud psicológica.
Programación y fechas sujeta a disponibilidad ( si es de interés solicita información)
Programa Psicología y meditación Retiro urbano
Próxima fecha Junio Sábado 24 y domingo 25
Ya puedes inscribirte
Total fin de semana 70 eur aforo limitado. Haz tu reserva de plaza 30eur
(en caso de no asistir esta no se devuelve)
Fin de semana intensivo de aprendizaje y experiencia urbana.
Sábado iniciamos a las 6 am hasta 19hs
Domingo 6 am hasta las 14hs
La actividad está diseñada para salir de nuestra zona de confort mientras permanecemos en la ciudad.
El programa incluye meditaciones, actividades en silencio (que incluye caminata urbana y desayuno) actividades de intercambio y comunicación, actividades de expresión y practicas de interiorización.
Reflexionar y experimentar juntos para nuestro crecimiento personal y terapéutico
La actividad se programa cada mes o mes y medio. Su participación no requiere continuidad. (pudiendo asistir a uno o varios de los encuentros programados)
En caso de querer participar un sólo día del programa o temas de horario consulta opciones.
Taller para calmar la ansiedad Mente-Cuerpo
(consulta fecha y disponibilidad)
(consulta fecha y disponibilidad)
Curso de Introducción a la Meditación paso a paso
"La meditación es una práctica maravillosa que uno puede ejercitar para traer silencio a la mente y paz temporal al ser"
Este curso taller esta diseñado con aportes de la Psicología y modelos meditativos. Dirigido a todas aquellas personas interesadas en conocer y practicar los beneficios de la meditación. Tanto para personas sin experiencia previa como interesadas en potenciar la práctica y compartir con otros.
Con una mirada amplia te invitamos a lograr cambios más saludables así como facilitar y promover el hábito de meditar.
Con una mirada amplia te invitamos a lograr cambios más saludables así como facilitar y promover el hábito de meditar.
Los horarios de las actividades dirigidas podrían cambiar en circunstancias imprevistas o fuerza mayor Es posible que algunas actividades no estén incluidas en la agenda de la web.
Cualquier modificación será anunciada en nuestra Página Web y/o comunicada por correo electrónico o telefónicamente.
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